【スポジティブ部】中学生以上対象のスポーツを愉しむ部活動【次回10/18(10時-12時)スナッグゴルフ】

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2024/11/20 |

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【スポジティブ部】中学生以上対象のスポーツを愉しむ部活動【次回10/18(10時-12時)スナッグゴルフ】

運動が久しぶりでも、上手じゃなくてもいい

大人が「また来たい」と思うスポジティ部という場所

「最後に運動したの、いつだろう？」

そう思いながら参加した方が、帰る頃にはこう言います。

「とにかく、愉しかった」

スポジティ部の参加満足度は 9.5。

これまで 延べ100名以上 が参加しています。

年齢は中学生・高校生・大学生・20代・30代・40代。

男女比はおおよそ3：1。

スポーツ経験も、身体の状態も、本当にさまざまです。

それでも、ほぼ全員が「また参加したい」と言ってくれる理由があります。

いきなり試合をしない理由

スポジティ部は、最初から試合をしません。

流れはこうです。

① 自己紹介

② アイスブレイク

③ コーディネーショントレーニング

④ ゲーム

この順番には、明確な意図があります。

久しぶりの運動で、

いきなり走らされる。

いきなり勝ち負けがつく。

それだけで、身体も心もブレーキがかかります。

だからまずは、名前を呼び合い、笑い、頭と身体をゆっくり起こす。

参加者から、こんな声がありました。

「名前を呼び合いながらパスを回したことで、一体感を持って楽しめた」

「ウォーミングアップが楽しくて、フットサル中も身体が軽かった」

上手い・下手が関係なくなる瞬間

スポジティ部で、よく聞く感想があります。

「運動能力の優劣関係なく、みんなが楽しめた」

「未経験だったけど、周りの気遣いがあって安心できた」

ここでは、

上手さが主役になりません。

競技性は残す。

でも、勝敗を目的にしない。

その結果、

「　できた・できなかった　」が評価ではなく、体験になる。

「疲れたけど、楽しく盛り上がれた」

「一定の競技性を保ちつつ、無理なく身体を動かせた」

という声が自然に生まれます。

身体だけでなく、頭と心も動く時間

スポジティ部は、

ただ汗をかく場所ではありません。

ラダーを使ったコーディネーショントレーニング。

ルールを変えたゲーム。

初めて体験する競技（スナッグゴルフなど）。

「新しい刺激に、脳がリフレッシュされた」

「ただ体験するだけでなく、リラックスした状態で始められた」

大人になるほど、

身体を動かす時間も、

人とフラットにつながる時間も、

どんどん減っていきます。

ここでは、

身体・頭・心が同時に動く感覚を味わえます。

「もう少し動きたかった」と思える余白

すべてを出し切らせない。

やり切らせすぎない。

だからこそ、こんな声も出てきます。

「もう少し身体を動かしたかった」

「次はもっと難しいコースにも挑戦してみたい」

これは物足りなさではなく、

次につながる余白です。

スポジティ部が大切にしていること

スポジティ部は、

「運動を頑張る場所」ではありません。

運動を、もう一度“愉しい”と思い出す場所です。

・部活ほどガチじゃない

・フィットネスほど一人じゃない

・イベントだけど、置いていかれない

「部活みたいじゃないから、上手じゃなくても楽しめた」

「普段できないチームプレイを、安心して体験できた」

そんな声が、それを物語っています。

最後に

「久しぶりだから」

「運動が苦手だから」

それは、参加しない理由ではありません。

参加していい理由です。

スポジティ部は、

上手い人より、

愉しもうとする人が主役。

身体を動かすことを、

もう一度、純粋に愉しみたい大人のための場所です。

日程	種目	活動場所（江戸川区臨海球技場）
19回目　2月12日(木)10：00〜12：00	フットサル	フットサルコートA面
20回目　3月13日(金)10：00〜12：00	フットサル	フットサルコートA面
21回目　3月13日(金)10：00〜12：00	フットサル	フットサルコートA面
22回目　3月13日(金)10：00〜12：00	スナッグゴルフ	多目的コートE面
23回目　12月5日(土)10：00〜12：00	ピックルボール	多目的コートE面
20回目　2月28日(日)10：00〜12：00	フットサル	フットサルコートA面

対象	中学生以上（老若男女問いません）
定員	20名
参加費	1,100円（当日現金1,430円）
持ち物	参加費・動きやすい服装・靴・水筒・タオル・怪我しない、させない心
申込開始	2025年度：前月1日から、2026年度：3月21日から随時
雨天時	中止となります。開催1時間前までにご連絡いたします。
キャンセル規定	開催日から起算して〜21日前の連絡：キャンセル料不要 20〜8日前の連絡：30%徴収 7〜2日前の連絡：40％徴収前日0:00〜23:59の連絡：50％徴収当日の連絡：100％徴収

【注意事項】
下記注意事項のご了承の上、ご参加ください。
①当イベントは保険未加入となります。怪我などの場合、最低限の応急処置はしますが、責任は負いかねます。
②お申し込みは先着順となります。
③当日は写真や動画を撮影し、弊社HPやSNSに掲載します（お顔が写る場合があります）。
④コート内はヒールなどの芝が傷つきやすい靴はご遠慮ください。
⑤遅刻やキャンセルの際は必ずLINEからご一報ください。