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こんにちは、愉しいを創るコーディスポーツです！ 今回は、梅雨に必見！タオル遊びで愉しく運動神経を鍛える方法を10種類紹介…
雨の日でも、家にある新聞紙1枚で体はしっかり動かせます。 丸める。投げる。捕る。跳ぶ。走る。バランスを取る。 新聞紙は形…
逆立ちができない子でも大丈夫。体育指導18年・12,000人以上を指導したコーディスポーツ代表寺尾大地が、逆立ちのコツ・…
こんにちは、愉しいを創るコーディスポーツです！ 今回は、タオルで作ったボールを使っておうちでも１人で愉しくできる運動を1…
こんにちは、愉しいを創るコーディスポーツです！ 今回はおうち時間の過ごし方ということで、運動神経を鍛える身体を動かす遊び…
