「愉しいを創る」コーディスポーツ　みかコーチです🐭
本記事では、江戸川区で開催する

【　料理だけじゃない料理教室　】
今回のテーマ：みんなで協力して愉しくパスタランチ🎵お土産付き

についてお知らせいたします。下記のような思いで、『料理だけじゃない料理教室』を開催しておりますので、江戸川区で子どもの料理教室をお探しの方の参考になれば幸いです。

料理を通じて伝えたい3つのポイントは
✅愉しむ！
✅チャレンジ！
✅感謝！

料理を中心にしながらも、様々な要素を取り入れて、
もっと広い視野で食と人生を愉しみます。
食に関する知識やポイントだけでなく、
食事が持つ力を深く学び、生活全体を豊かにします。

■詳細（いつ？どこで？支払いは？）

名称	料理だけじゃない料理教室 【テーマ】みんなで協力して愉しくパスタランチ🎵お土産付き
日時	2026年2月15日(土) 9:45 受付開始 10:00〜14:00 (14時にお迎えに来てください)
場所	江戸川区東部フレンドホール3階料理講習室 Googleマップはこちら
主催・企画・運営	株式会社コーディスポーツ
参加対象	年長、小学生10名
参加費	8,199円/名（税込）事前クレジットカード決済 参加費7,000円、材料費1,100円、システム使用料99円
持ち物	エプロン、三角巾、筆記用具、手拭きタオル、動きやすい服装）
雨天時	室内なので雨天中止はありませんが、いつも履き慣れている靴でお越しください。
申込方法	ストアーズ予約より
申込開始日	2026年1月10日（土）正午12:00〜

【活動場所】江戸川区東部フレンドホール3階料理講習室
・都営地下鉄新宿線「瑞江駅」徒歩2分
>>アクセス情報【東部フレンドホールHP】

■活動内容（何を作るの？何をやるの？）

本イベントは、料理を作ることだけが最終的な目的ではありません。料理を通じて、愉しみを見つけ、チャレンジし、毎日食べられることに感謝することを知る・感じる・学ぶことを目的としています。その目的のために、下記のような活動を実施します。

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①作る

ミートスパゲッティ・サラダ・ミニチョコパイ（お土産）を作ります。作る過程は細かくミッションとして順番に進めていきます！ミッション達成時には毎回盛り上がります🎵
今回はグループに分かれて協力して作ります。協力することや友達が作業しているところも見ることも勉強になり最後まで愉しく活動していきます。

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②試食

やっぱり自分で作ったものを食べるのは美味しい！！そんな嬉しい気持ちをみんなで分かち合いながら、美味しく食べます！「美味しいね！」「今度家でも作ってみよう！」など自然と会話も弾みます🎵

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③片付け

自分たちが使った調理器具やお皿なども自分たちで洗います。過去料理教室での子どもたちの感想の中には、「お皿洗いが大変だった」「お母さんいつもすごいな〜」などそれぞれ自分自身で体験することにより感じることがあったようです。当たり前は当たり前ではないことも伝えます。

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④振り返り

コーディスポーツと言えば、振り返り。料理教室でも振り返りは必ずあります！大切に感じた気持ちを文章にしたり、絵に表してもらいます。一言でもいいので、みんなの前で感想も発表してもらいます。参加してくれた子どもたちは嬉しそうに話してくれます！こんなに人前で話すことができるのかといつもこちらが驚かされます。いつもいいなぁと感じるのは、友達が話している時も真剣に聞いている姿です。発表してくれたことも話しを聞く姿勢も全部素敵なことです。企画によっては保護者の皆さまにお手紙を書いたこともありました。とても大切な時間となっております。

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■保護者の皆さまの声

✅子どもが毎回楽しみにしています！家で一緒に料理する機会を増やしたいと思いつつ、時間に追われています。料理教室に参加することによってより料理に興味を持ってくれて嬉しいです。

✅自分でおにぎりを握れるようになりました。サッカーへ行く前に炊飯器からご飯をとり、自分で作る姿が見られました。

✅片付けも一緒にやってくれるところが良いと感じました。

✅みかコーチの料理教室に参加してから、食べられる野菜が増えました！大感謝です！

✅「いつもありがとう」と料理を作っていることに対して子どもから手紙をもらったことが嬉しかったです。

■講師紹介

寺尾美佳
■管理栄養士・公認スポーツ栄養士
■3兄弟の母ちゃん
■中学〜短大までの8年間バドミントンざんまい🍣
■20歳で大学3年生に編入学
■大学卒業後、社会人2年▶️大学院生2年▶️社会人3年▶️結婚・出産▶️コーディスポーツ
>>ゆるtube【何気ない食生活チャンネル】
>>Instagramみかコーチ【3児ママ】

バドミントン生活が長かったのですが、そのおかげで「食」の大切さを実感して、食の専門家を目指しました！作ることより「食べる専門」みたいなところがあった私ですが、仕事での調理経験や３人の男の子のかあさんとして奮闘している中で【簡単に美味しく作るには？】を考えるようになりました！だから特別にすごい料理を作れるわけではなく、私が作る料理は普通の家庭料理です。怪我なく、愉しい時間を皆さんと過ごしたいです。

■注意事項

❶怪我・火傷
十分に気をつけて作業を進めてまいります。その場では応急処置をさせていただきます。
❷ご来場時間
トイレを済ましてからお越しください。時間には余裕を持ってお越しください。
❸キャンセル
キャンセルは下記のキャンセル規定に則ります。
【キャンセル規定（開催日から起算して）】
〜21日前の連絡　→　キャンセル料不要
20〜8日前の連絡　→　30%徴収
7〜2日前の連絡　→　40%徴収
前日0:00〜23:59の連絡　→　50%徴収
当日の連絡　→　100%徴収
❹写真・動画撮影
活動中の写真や動画の撮影をさせていただきます。撮影した写真や動画は、HPやSNSに掲載させていただくことがございます。

■よくある質問

よくある質問はこちらです。

Q:保護者は見学できますか？

申し訳ありません。今回はお子様のみのイベントとなります。年長さんは必ず会場までの送り迎えをお願い致します。親子料理教室も企画しておりますので、愉しみにしていただけすと幸いです。

Q:駐車場はありますか？

有料の駐車場がございます。詳しくは各会場のHPをご参照ください。
東部フレンドホール >> HPはこちら

■これまでの料理教室実績

2023年から年2回ペース（6月・2月）で開催しております！
施設の確保が出来次第、早めの告知を心がけてまいります。
是非愉しみにしていただけると嬉しいです☺️

日時	対象	場所	作ったもの
2023/6/10	小学生	清新町コミュニティ会館	おにぎり/豚汁/カップケーキ
2023/10/29	小学生親子	東部フレンドホール	豚丼/キャベツの和物
2024/2/3	年長・小学生	東部フレンドホール	ミニチョコボール/チョコパイ
2024/7/20	年長・小学生	東部フレンドホール	オリジナルサンドイッチプレート/カップケーキ
2025/6/29	小学4〜6年生	東部フレンドホール	オムライス/サラダ/白玉フルーツポンチ

■ お申し込み方法

以下ボタンよりお申し込みください！

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会社情報

企画・運営
【会社名】株式会社コーディスポーツ
【代表者】代表取締役　寺尾 大地
【事業内容】幼児・児童体育、各種運動教室、イベント企画・運営、指導者研修、栄養指導
【営業時間】平日9時～19時、土曜日9時～13時（日曜・祝日休み）